月子里是指产褥期，产褥期是否可以敷面膜取决于实际情况，如果是补水面膜可以使用，但如果功效是美白淡斑的不可以使用。如果产褥期出现不适，还需要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下进行处理。

产褥期因为身体比较虚弱，体内的汗液丢失过多，产妇的皮肤可能会出现粗糙、干燥等现象，此时可以使用较舒缓或者补水的面膜来改善肌肤状态。因为面膜可以帮助皮肤部位补充水分，使面膜当中的水分渗透到表皮角质层，促使皮肤变得柔软光泽有弹性，改善皮肤粗糙和干燥的情况。

但是需要注意，尽量选择孕妇或者产妇专用的面膜，不能使用具有淡斑、美白、祛斑等功效复杂的面膜。因为面膜当中可能含有激素或者重金属等有害成分，这些成分进入皮肤之后可能会影响到乳汁的质量。

产褥期要注意休息，做好自身的防护措施，早晚还要使用洗面奶清洁面部。如果用面膜期间，出现皮肤瘙痒或者红肿的症状，还要立即停用。

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