卵泡的成熟和排卵是女性生殖系统正常功能的一部分。一般要在18-20mm时才能成熟排出。如果有排卵障碍，可到医院就诊治疗。

初始发育的卵泡直径通常在2mm以下，随着卵泡的发育，其直径逐渐增大，一般达到18-20mm，属于成熟卵泡，此时成熟卵泡会破裂，释放卵子进入输卵管，准备与精子结合，因此一般要在18-20mm时才能成熟排出。如果小于18mm大于20mm都不容易排出，比如卵泡小于18mm时，卵细胞还没有完全成熟，难以排出。卵泡大于20mm时，可能对卵巢表面造成压力，影响其正常破裂和排卵。

日常注意保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适当的运动和良好的睡眠，避免过度劳累，影响排卵。

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