儿童吃虾通常具有补充营养、增强饱腹感、增加食欲、润肠通便、辅助提高免疫力等好处，但过量食用可能出现腹痛、腹胀、腹泻、消化不良，或者出现过敏等坏处。如果出现不适症状，建议前往正规医院检查治疗。

1、好处

①、补充营养：虾当中含有多种营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物，适量食用可以为身体补充所需的各类营养成分。

②、增强饱腹感：适当吃虾能够帮助增强饱腹感，缓解饥饿引起的反酸、恶心等症状。

③、增加食欲：含有大量有机酸，能够刺激胃酸分泌，帮助促进食物消化，可以帮助改善食欲低下、食欲不振等症状。

④、润肠通便：含有丰富的膳食纤维，有利于增强胃肠蠕动，帮助促进大便排出，改善排便困难、大便干燥等症状。

⑤、辅助提高免疫力：适当吃虾有利于提升自身免疫功能，帮助提高自身免疫力和抵抗力。

2、坏处

①、腹痛：如果大量吃虾，容易导致胃肠蠕动减慢，食物长时间堆积在胃肠道内，无法及时消化吸收，出现腹部疼痛的现象。

②、腹胀：由于虾当中含有大量蛋白质，大量食用容易加重胃肠道负担，出现胀气、呃逆等症状。

③、腹泻：过量食用还可能会导致胃肠道功能紊乱，出现大便稀薄、水样便等症状。

④、消化不良：如果频繁一次性过量食用虾，容易导致胃肠道功能减弱，此时如果消化吸收不及时，容易出现局部胀痛、坠胀感等消化不良的症状。

⑤、过敏：如果本身对虾过敏，食用后还可能会对身体免疫功能造成影响，出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。

建议在日常生活当中，尽量养成良好的饮食习惯，尽量做到定时定量用餐，以免影响胃肠道。

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