DHA主要指二十二碳六烯酸，通常不存在孩子一天中吃二十二碳六烯酸最佳时间是什么的说法，二十二碳六烯酸可以在一天当中任何时间段进行服用，如果服用后出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。
二十二碳六烯酸是人体所需的一种多不饱和脂肪酸，并且对大脑生长发育具有一定促进作用。孩子适当进行补充有利于促进机体生长发育和大脑发育，对身体健康有一定好处，一般可以在一天当中的任何时间段内进行服用，服用时间通常不会影响到效果，但是不建议盲目服用，尽量严格按照说明书，或者在医生指导下服用，避免对身体健康造成影响。
在日常生活当中，可以多带孩子进行户外活动和体育锻炼，比如跳绳、游泳、跑步，有助于促进身体免疫力和抵抗力，对生长发育具有一定好处。
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