打呼噜在医学上是指打鼾，打鼾、上不来气、睡觉憋气一般有危险。如果出现不舒服的症状，需要及时去正规的医院就诊。

如果在睡觉的时候长时间出现打鼾、上不来气、憋气等症状时，可能会导致大脑缺氧，人体的睡眠质量下降，从而引起头晕、头痛等不适症状，同时还可能会导致体内的血氧含量迅速下降，使心脏以及大脑长时间处于缺氧的状态，从而增加心脑血管疾病的风险。当患者出现上述症状时，可能是由于鼻窦炎、扁桃体肿大、鼻中隔偏曲等原因引起的，建议患者去医院进行电子鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸监测、影像学检查等检查，进一步确诊病情，然后对症治疗。

在日常生活中要注意适当进行有氧运动，比如打篮球、瑜伽等，有利于增强人体的体质，同时也要注意做好保暖工作，及时添加衣物，以免出现受凉的情况。

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