后背腰疼痛可能是不良姿势、过度运动、盆腔炎、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等原因引起，建议及时前往当地正规医院，在医生指导下完善体格检查、影像学检查等相关检查，并根据检查结果进行合理的治疗。

1、不良姿势：如果长时间伏案工作或学习，可能会导致背部肌肉过度牵拉，从而出现腰背痛的情况。

2、过度运动：如果有每天跳绳或者打篮球的习惯，可能会因为腰背部堆积过多的乳酸而出现疼痛的现象。

3、盆腔炎：是一种常见的女性上生殖道感染性疾病，该疾病的患者常因受到炎症因子的刺激出现腰背酸痛以及腹痛、发热等多种不适症状。

4、肾盂肾炎:是一种致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症，该疾病的患者主要表现为发热、腰痛以及寒战等。

5、强直性脊柱炎：属于一种风湿免疫性疾病，该疾病可能会引起椎间盘及附近结缔组织发生纤维化和骨化情况，此时患者可表现出腰疼、背疼、僵直等不适症状。

发生该现象的人群在平常生活中应注意避免长时间保持统一姿势，尽量减少爬楼梯、爬山等活动，有助于缓解疼痛。

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