腿累可能是过多活动、压迫、受凉、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因造成，若出现腿累症状时，建议前往医院就诊，由专业医生诊断。
1、过多活动：如果长时间行走或者是过度锻炼，有可能会因为腿部肌肉劳损，造成过多乳酸堆积，而引起疼痛、疲累感。
2、压迫：如果长时间压迫腿部，可能会因局部血液循环不畅，而产生疲惫、麻木感。
3、受凉：若腿部长时间裸露在外，有可能会因为受到寒冷的刺激，而引起局部乏力、疼痛等。
4、腰椎间盘突出症：多是长时间久坐、椎间盘退变等原因，造成椎间盘结构出现改变，若压迫脊髓或者是坐骨神经时，可使下肢血液循环受到影响，容易出现腿累，还可伴随有腰痛、下肢放射性疼痛等。
5、下肢静脉曲张：多是血液瘀滞、静脉管壁薄弱所引起的静脉迂曲扩张，可导致局部出现病变，比如皮肤萎缩、色素沉着、无力等。
平时应注意劳逸结合，避免过度劳累，以免对身体产生影响。
