动脉硬化指数指的是动脉粥样硬化指数，是衡量动脉粥样硬化程度的一种指标。动脉粥样硬化指数0.56是一种正常状态，提示患者体内没有出现动脉粥样硬化。指数异常时需要前往医院就诊检查，积极治疗。

正常情况下动脉粥样硬化指数值应小于4，指数越低，代表发生动脉粥样硬化的风险越低，引起心脑血管疾病的可能性也就越低。此时指数为0.56，提示体内没有出现动脉粥样硬化，不用过于担心。如果指数大于或等于4，说明体内存在动脉粥样硬化，可能会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病。通常指数越高，说明动脉粥样硬化的程度越严重，引起心脑血管疾病的可能性越高。

建议平时清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。在身体允许的情况下适当运动，控制体重，可以降低动脉粥样硬化的风险。

（责编：苏雅婷 ）