夏黑葡萄的热量是每100g为43大卡。过量食用后如果出现胃肠道不适症状，建议到医院就诊检查。

夏黑葡萄的热量不高，并且含有天然的抗氧化剂，适量食用可以保护细胞免受自由基损害，提高免疫力。还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。也含有丰富的维生素C和维生素K，有利于促进血液凝固，降低出血风险。但是夏黑葡萄中含有较高的天然果糖和葡萄糖，属于含糖量较高的食物，糖尿病患者不建议过量食用，避免导致血糖水平升高，对疾病的恢复造成影响。

食用时需要注意不能与海鲜、牛奶等食物一起食用，如果对葡萄存在过敏反应时，也不建议食用，避免引起皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。

（责编：苏雅婷 ）