一般情况下，测骨龄早上或者是下午是比较好的。如果出现异常的情况，还需要及时就医。

测骨龄主要是借助骨骼在X光摄像中的特定图像来确定，能够更好的了解身体的生长情况。不管选择在上午检测或者是下午检测，一般不会干扰到检测结果的准确性，也不会对骨头部位造成损伤，所以任何时间段都是可以的。

如果出现骨龄偏小的情况，可能是营养不良或者是缺乏体育锻炼造成的，但不排除是生长激素分泌不足导致的。如果出现骨龄偏大的情况，多数是家族遗传、营养过剩等原因引起的，也可能是体内的激素异常导致的，建议根据引起的原因进行治疗。

在日常生活中，需要注意平时饮食，养成一日三餐的好习惯，避免狼吞虎咽或暴饮暴食，避免增加胃肠负担，不利于营养物质吸收。

（责编：苏雅婷 ）