健脾助消化的药分别有人参健脾丸、参苓白术散、健胃消食片等中药类，以及复方阿嗪米特肠溶片、复方消化酶胶囊、多酶片等西药类。如果出现不适症状，应及时就医并在医生的指导下规范用药。

一、中药类

1、人参健脾丸：由人参、白术、茯苓、山药、陈皮等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，常用于缓解脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛、体弱倦怠等症状。

2、参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、莲子等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，常用于缓解脾胃虚弱、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。

3、健胃消食片：由太子参、山药、陈皮、山楂等中药组成，具有健胃消食的功效，常用于缓解脾胃虚弱引起的食积，症见不思饮食、脘腹胀满等。

二、西药类

1、复方阿嗪米特肠溶片：含有多种消化酶，可以促进胃肠道内脂肪、蛋白质、糖类的消化和吸收，从而改善食欲不振和消化不良等症状。

2、复方消化酶胶囊：含有多种消化酶，可以促进胃肠道内脂肪、蛋白质、糖类的消化和吸收，从而改善食欲不振和消化不良等症状。

3、多酶片：含有多种酶，可以促进食物中脂肪、蛋白质、糖类的消化和吸收，从而改善食欲不振和消化不良等症状。

在日常生活中应该避免暴饮暴食、过度饮酒和吃太多油炸薯条、炸鸡等油腻的食物。此外，情绪波动会对脾胃产生负面影响，因此要保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。

（责编：苏雅婷 ）