延缓病情的发展，此病是创伤引起的继发性骨关节炎，应该及时到医院就诊，遵医嘱治疗。
如果脚踝关节之前出现过创伤，可能会引起关节软骨变性破坏，在此基础上出现关节退变以及继发性的骨质增生，从而出现创伤性关节炎。这种疾病目前无法完全治愈，但是可以通过有效的治疗，缓解病情，延缓病情的发展，尽量改善或恢复关节功能，提高患者的生活质量。
如果是轻度的脚踝创伤性关节炎，应该要注意休息，另外应该要积极控制体重，减轻踝关节的负担，症状较重时，可以在医生指导下向关节腔内注射玻璃酸钠注射液缓解。如果脚踝创伤性关节炎存在关节内游离体，或者是有明显的肢体成角畸形，关节面破坏比较明显，关节的稳定性较差，一般以手术治疗为主，目前可以进行关节镜手术。
如果存在脚踝创伤性关节炎，应及时就诊，在医生的指导下，根据病情的严重程度进行治疗，平时要注意选择宽松舒适的鞋子，避免长时间爬山或上下楼梯等。
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