髋关节骨性关节炎是髋关节部位发生了退行性病变引起的一种关节炎症，不建议多走，应该要以休息为主，适当进行体育锻炼。

髋关节骨性关节炎可能是长期负重不均衡引起的关节软骨变性或骨质结构改变，一般会出现臀外侧、腹股沟等部位疼痛，严重的还会有关节肿胀以及关节积液、关节变形等，应该要以休息为主，不能多走，可能会导致髋关节压力增大，加重骨性关节炎的症状。

髋关节骨性关节炎，应在医生的指导下进行一些体育锻炼，在疾病的缓解期应尽量做一些避免髋关节负重的运动，比如骑自行车、游泳等，平时要合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意补钙，另外如果存在肥胖的患者应注意减重。

髋关节骨性关节炎应及时就诊，在医生的指导下进行相关治疗。平时生活中要适量活动，可以在非负重的情况下进行拉伸、屈伸活动，保持髋关节的活动度。

（责编：苏雅婷 ）