紧张性头痛鉴别诊断有头痛的性质、头痛的部位、头痛持续的时间、头痛的诱因、伴随的症状等，紧张性头痛可能是神经受到刺激所引起的。

1、头痛的性质：紧张性头痛通常会出现轻度或者是中度疼痛，而且还会伴随持续性的压迫感和紧张感，不是剧烈的跳动或者是搏动性头痛。

2、头痛的部位：紧张性头痛通常会在头部的双侧或者是带状区域，很少会出现在某一侧或者是某一个位置。

3、头痛持续的时间：有可能会出现持续性的疼痛，通常会持续几个小时或者是几天，很少会出现突然性的头痛。

4、头痛的诱因：紧张性头痛可能是精神紧张或者是情绪激动等原因所引起的，一般不是神经系统或者是器质性疾病所导致的。

5、伴随的症状：通常不会出现明显的伴随症状，比如视力障碍或者是意识障碍。

患者在发病之后需要及时到医院就诊，以免导致自身的症状出现加重，日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间。

（责编：苏雅婷 ）