颞下颌关节炎可能是不良生活习惯、外伤、精神因素、细菌感染、免疫系统疾病等原因引起，建议患者去正规医院就诊，根据原因治疗。

1、不良生活习惯：在平时如果经常张口过大，容易使下颌关节受到压力影响，引发炎症反应，伴随肿胀，需要纠正不良生活习惯进行调理，还需要选择吃小米粥和鸡蛋汤等清淡食物。

2、外伤：没有注意颞下颌关节局部保护工作，受到外伤之后可能会引起局部软组织损伤，伴随炎症，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，具有镇痛消炎作用。

3、精神因素：精神长时间处于紧张或者是焦虑的情况下，也会引起颞下颌关节紊乱，可能会诱发颞下颌关节炎，需要保持平稳心态，适当听舒缓音乐，有利于身体健康。

4、细菌感染：颞下颌关节局部如果出现细菌感染，通常会出现肿胀和活动受限症状，可以遵医嘱使用阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，具有消炎作用。

5、免疫系统疾病：部分颞下颌关节炎与免疫系统疾病有关系，比如风湿性关节炎和干燥综合征等，这些病情在发作时可能会累及到颞下颌关节，患者可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、甲泼尼龙片等药物治疗，具有调节身体免疫作用。

患者在治疗疾病期间，需要注意颞下颌关节局部保护工作，避免受到碰撞，如果长期得不到改善，建议及时去医院就医。

（责编：苏雅婷 ）