颞下颌关节炎恢复的方法包括限制张口和热敷等，属于常见到的一般治疗法，同样可以采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗恢复。颞下颌关节炎是关节受到刺激后引起的，会伴有疼痛症状建议到正规医院就诊，遵医嘱治疗。

一、一般治疗

1、限制张口：颞下颌关节炎在恢复过程当中要避免过多的咀嚼食物，减少张口的次数，能缓解患者疼痛的症状，尽量吃些流质食物，比如小米粥或温牛奶等。

2、热敷：患病期间可以使用热毛巾或热水袋，对局部进行适量热敷，具有促进血液循环以及帮助炎症消退的效果，有利于颞下关节炎的好转。

二、药物治疗：颞下颌关节炎患者在治疗期间可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片、布洛芬缓释片等药物，有消炎和止痛效果，更利于疾病恢复。

三、物理治疗：患者也能到正规医院就诊，可以让专业医生进行针灸和推拿治疗，有促进血液循环和舒筋通络的效果，帮助消除颞下颌关节炎患者的不良症状。

四、手术治疗：如果患者的疾病比较严重，通过保守治疗无法达到恢复情况下，可以到医院做关节镜手术治疗，能让颞下颌关节得到好转。

患者在治疗疾病期间要进行复查，也要做好日常护理工作，避免再让颞下颌关节部位受到刺激。

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