打呼噜一般是指打鼾，呼吸暂停综合征一般是指阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。打鼾不一定是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，也有可能是肥胖、睡觉姿势不当等原因引起，具体情况还需要前往医院进步诊断。

如果只是单纯出现打鼾的症状，不伴随阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的典型症状，比如晨起口干、头疼、白天困倦、嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等，可能是肥胖、睡觉姿势不当等原因引起。积极控制体重、调整睡眠的姿势可改善。

如果患者除了打鼾以外，还伴有夜间频繁呼吸暂停、低通气，白天出现晨起头痛、血压升高等一系列的症状，进行检查发现血氧饱和度下降，这种情况考虑是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

生活作息要规律，同时要适当锻炼，避免日间过度劳累。

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