膝盖摔破皮疼的睡不着可能是精神紧张、毛细血管破裂、软组织损伤、局部感染、骨折等原因引起，可根据引起原因采取相应措施，如果摔伤情况严重，应尽早就医治疗。

1、精神紧张：如果摔伤后精神过分紧张，可能影响睡眠，导致难以入睡，建议调整心态，情绪的稳定有助于促进睡眠。

2、毛细血管破裂：摔倒后如果擦伤皮肤表皮层，可导致皮下毛细血管破裂，引起少量出血和疼痛，影响入睡，可使用碘伏消毒，然后遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物缓解。

3、软组织损伤：膝盖摔破皮也可能是局部软组织损伤引起，可出现疼痛、肿胀等症状，影响睡眠，可通过局部热敷促进血液循环，改善不适症状。

4、局部感染：如果膝盖摔破皮后没有做好局部卫生，可能导致细菌感染，引发局部肿胀和疼痛，导致不能入睡，建议在医生指导下使用阿莫西林胶囊、奥硝唑片等药物缓解。

5、骨折：如果摔伤比较严重导致骨折，会出现剧烈疼痛和功能障碍等症状，导致患者疼的难以入睡，可前往医院固定受伤部位，遵医嘱使用呋塞米片、托拉塞米片等药物治疗，严重时配合医生通过手术复位。

受伤期间注意充分休息，避免过早活动影响膝盖恢复。

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