脖子后一跳一跳的疼考虑是受凉、肌肉劳损、外伤、高血压、颈椎病等原因引起，建议前往医院就诊，在医生的建议下针对性处理。
1、受凉：颈部受凉后可导致颈部的肌肉周围发生痉挛，出现跳疼、僵硬等症状。
2、肌肉劳损：长时间保持一个姿势，比如长时间低头或者使用电子产品，容易使颈部肌肉发生严重劳损，导致肌肉痉挛，有时伴有跳动性的疼痛症状。
3、外伤：如果颈部受到严重的外伤，比如颈椎骨折、颈椎错位等，均会导致颈部一阵阵跳跃性的疼痛，同时伴有颈椎活动受限、曲度改变等。
4、高血压：高血压的患者当压力传导至颈动脉时，波动就会比较明显，引起脖子有跳疼的感觉。
5、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性改变的一种疾病，如果颈椎压迫到了椎动脉，可能会导致椎动脉的血流不畅，引起脖子后方跳动性疼痛，同时伴有四肢乏力、腰部疼痛等症。
在此期间患者可以给脖子热敷、按摩等方法来缓解症状，如果疼痛持续不能缓解，需要立即就医。
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