中间一个脚趾头麻木，可能是受凉、压迫、周围神经炎、腰椎间盘突出症、糖尿病足等原因所致，应前往医院就诊查明原因。

1、受凉：如果中间的脚趾头受凉，可因为血管收缩，神经传导减慢，而产生麻木感。

2、压迫：若中间的脚趾头长时间受到压迫，也可因为血液循环不畅而引起麻木、疼痛等症状。

3、周围神经炎：多是营养代谢异常、血管炎等原因所致，可导致手或者是脚麻木，并且会产生刺痛感、运动神经麻痹等表现。

4、腰椎间盘突出症：多是椎间盘退变、损伤、腰椎发育不良等原因所致，可引起腰痛、坐骨神经痛，还可出现肢体麻木，通常麻木感觉区会按照神经支配区域分布。

5、糖尿病足：通常是糖尿病周围神经病变、糖尿病血管病变等原因所引起的，可导致足部感觉异常、行走困难、溃疡、坏死等不适症状。

如果脚趾头出现麻木感，患者可以适当对局部进行揉搓，利于缓解症状，但对于疾病因素造成的，应配合医生积极治疗。

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