月经前半周期通常指的是月经来潮的第1~15天,此时身体正处于排卵阶段,需要给予特殊注意。如果在此期间腹部出现异常疼痛的现象,需尽快就医诊治。
月经周期是女性人群正常的生理阶段,正常的月经周期为28天左右,因此月经前半周期一般指的是从月经来潮的第1天到第15天。通常月经周期可根据身体变化情况分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期等4个阶段,而月经前半周期通常包括了排卵期,此时卵巢内卵泡发育已经较为成熟,随时可释放出卵子,如果有备孕的计划,可在此期间进行无安全措施同房,对于提高受孕率有一定的作用。
处于该阶段的女性人群在日常生活中应注意避免吃过于寒凉的食物,比如螃蟹、冰激凌等,并做好腹部保暖措施,有助于顺利度过排卵期。
展开剩余内容
