右后背一使劲一扭身就疼是考虑是受凉、乳酸堆积、肩周炎、颈肩肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因造成，患者需要前往医院进行检查后针对治疗。

1、受凉：若晚上睡觉时没有盖好被子，可能会导致背部受凉，造成局部肌肉的血液循环变差，人体易出现转身时背部疼痛感，建议做好保暖措施，有助于减轻不适感。

2、乳酸堆积：长时间进行剧烈运动可能会导致背部产生过多的乳酸，造成乳酸堆积，容易诱发背部肌肉酸痛，在人体活动时疼痛感可进一步加剧。建议适当休息，可对局部进行轻柔按摩促进缓解。

3、肩周炎：如果自身患有肩周炎，肩周组织出现的无菌性炎症可以导致患者出现肩部疼痛以及后背疼痛、活动受限等现象，患者在进行活动时可能会导致疼痛感加重，需遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、倍他米松片等药物。

4、颈肩肌筋膜炎：后背部疼痛也有可能是颈肩肌筋膜炎引起，主要是颈肩肌局部软组织出现无菌性炎症所致，患者还会伴有背部疼痛、局部僵硬等表现，应配合医生口服盐酸乙哌立松片、舒筋活血胶囊等药物治疗。

5、腰椎间盘突出症：通常是遗传、长期吸烟等因素造成，易导致腰椎间盘异常退变，疾病发生后患者可出现腰背部疼痛、坐骨神经痛、跛行等病症，可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、巴氯芬片等药物。

患者出现后背部疼痛时需要注意休息，避免存在久坐、久站等情况。注意合理安排饮食，多吃海带、豆腐等食物，对不适症状的恢复有好处。

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