韧带断了手术三年后还疼，可能和手术后恢复不良、受凉、肌肉损伤、关节退变、慢性炎症等原因有关，需要到医院完善相关检查，由医生进行处理。

1、手术后恢复不良：韧带断了一般需要做韧带断裂手术，手术后如果恢复不良，可能会导致局部筋膜出现粘连，容易形成慢性疼痛。可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物来治疗。

2、受凉：韧带处如果受到寒冷刺激，会引起局部血管收缩引起疼痛。可以在医生的指导下使用热毛巾对局部进行热敷，并配合针灸进行治疗，有利于促进血液循环，能够缓解疼痛。

3、肌肉损伤：如果平时过度活动或不良姿势可能会导致肌肉损伤，引起疼痛和肿胀。发生24小时之内可以用冰袋进行冰敷，有利于缓解疼痛和肿胀，同时需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、虎力散胶囊等药物治疗。

4、关节退变：随着年纪的增长，关节可能会发生退变，可能会有明显的疼痛感。可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、消炎止痛贴等药物缓解疼痛。

5、慢性炎症：可能和肥胖、受凉、劳损的原因有关，会导致局部出现慢性炎症，并出现疼痛的现象。可以在医生的指导下使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

恢复期间要适当休息，做好局部的保暖，并适量摄入优质蛋白质的食物，比如牛奶和鸡蛋等。

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