乳腺癌三年可以做一些轻体力的活,比如家务、绘画、插花、会计、超市理货员等。干活的过程中如果乳腺部位出现不适,还需要及时就医。
1、家务:比如擦桌、刷碗、抹地等,属于轻体力的劳动,一般不会对疾病的控制以及恢复造成太大影响。
2、绘画:是一种比较安静的工作,不需要来回的活动,而且绘画的过程中还可以陶冶情操,放松心情。
3、插花:插花是一种修身养性的方法,插花过程中讲究心态平和,而且不需要消耗过多的体能。
4、会计:属于脑力工作,可以有效的转移注意力,对病情有一定的缓解作用。
5、超市理货员:虽然该工作会消耗一定的体能,但是工作的过程中注意力比较集中,有助于缓解紧张的情绪。
干活时要注意劳逸结合,保证充足的休息时间以及良好的心情。同时还要密切关注自身的变化,了解有无异常情况出现。