乳腺增生即乳腺增生症，乳腺结节和乳腺增生症的主要区别在于性质不同，无法判断哪个更严重。出现乳房不适症状时，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行鉴别，并治疗。
乳腺结节和乳腺增生都是发生在乳腺部位的病变，但是两者的性质是不相同的。乳腺结节是由多种乳腺疾病所引起的一种临床症状，是一个比较笼统的概念，既可能是良性的病变，也可能是恶性的病变。而乳腺增生症则是一种乳腺良性疾病，主要是乳腺正常发育或者退化过程失常所引起，该疾病的发生发展与体内性激素改变有关，是引起乳腺结节的常见诱发因素之一。
由于乳腺结节是一种临床症状，并不属于疾病，因此不能和乳腺增生症相比较，也无法判断哪种情况更严重。
日常生活中除了要做好乳房部位的清洁以外，还要保持平和以及愉悦的情绪，有助于降低乳腺疾病的发生率。
