一生气就乳腺炎发作可能是激素水平变化、饮食不当、抵抗力下降、乳汁淤积、感染等原因引起，需要前往医院完善相关检查，针对引发的情况进行处理。

1、激素水平变化：可能是因为生气的时候导致体内的激素水平分泌异常，对乳腺导管造成一定的刺激，诱发乳腺导管异常扩张，容易增加乳腺炎的发生概率。患者平时要调节好自身的情绪，可以多做自己比较喜欢的事情，比如看书、听音乐等。

2、饮食不当：如果经常摄入刺激性的食物，比如花椒、辣椒等，也会对乳腺组织造成一定的影响，加上经常生气，可能会增加乳腺炎的发生概率。需要及时调整自身的饮食结构，多摄入新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、西兰花、苹果等。

3、抵抗力下降：可能是因为患者生气的时候抵抗力下降，无法抵御细菌的入侵，病原微生物在乳腺组织大量的繁殖，容易引发炎症反应。可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。

4、乳汁淤积：如果是哺乳期间，生气后可能会造成乳汁淤积，不能够及时的排出，积聚后也会增加炎症的发生概率。可以使用热毛巾放在局部热敷，能够促进乳汁排出，改善局部的不适。

5、感染：多数是因为金黄色葡萄球菌或者链球菌，通过乳头破损的皮肤直接入侵乳腺组织，诱发乳腺部位出现炎症反应，刚好处于生气的阶段，误以为是生气引起。应在医生的指导下给予头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等药物治疗。

平时要做好乳房部位的防护措施，每天使用温水清洗乳房部位，保持局部的清洁和干燥，晚上睡觉时也要选择侧卧位，避免挤压到乳房。

（责编：苏雅婷 ）