胃肠道间质瘤属于一种胃肠道间叶源性肿瘤，可以在平时生活中通过定期接受胃肠镜检查、合理饮食、避免烟酒、增强锻炼、积极治疗胃肠疾病等方法预防该疾病。如果胃部出现不适症状，需尽快就医诊治。

1、定期接受胃肠镜检查：建议每2~3年做一次胃肠镜检查，帮助及时发现胃肠道疾病，对于预防胃肠道间质瘤有一定的作用。

2、合理饮食：平时生活中需要多吃一些清淡易消化的食物，避免吃隔夜菜和发霉腐坏的食物，可以降低胃肠道间质瘤发生的几率。

3、避免烟酒：如果有吸烟喝酒的习惯，建议及时戒除，避免烟酒中的有害物质刺激胃肠道，诱发胃肠道间质瘤。

4、增强锻炼：建议平时养成规律的体育锻炼习惯，帮助增强自身免疫力，对于减少胃肠疾病发生有较好的作用。

5、积极治疗胃肠疾病：如果自身存在一些胃肠道疾病，比如胃炎、胃溃疡等，需要积极配合医生进行治疗，以免延误病情增加胃肠道间质瘤发生的风险。

在日常生活中还需注意养成少食多餐的饮食习惯，避免暴饮暴食的情况发生，对于保护胃肠道有比较好的帮助。

（责编：苏雅婷 ）