结石一般是指在体内器官空腔或导管腔中形成的块状固体，一般3mm的结石属于较小的结石，但也需给予重视，积极配合医生进行治疗。

结石是由无机盐或有机物组成的，临床中常见的结石有胆结石、肾结石等，可能与自身代谢或饮食等因素有关，患者可根据结石部位不同出现不同部位的疼痛症状。一般3mm的结石属于体积较小的结石，通常可通过增加饮水、增加运动等方式帮助排出体外。如果结石长时间未排除，还可在医生指导下服用药物或进行手术帮助治疗。

体内存在结石的患者在平时生活中应注意避免食用高脂肪、难消化的食物，比如肥肉、猪蹄等，并适当增加运动和饮水量，有利于排除结石。

（责编：苏雅婷 ）