拉肚子一般是指腹泻，腹泻的情况下通常不建议喝牛奶、吃鸡蛋，避免增加胃肠道负担。如果腹泻症状较为严重，需尽快就医诊治。
腹泻是生活中常见的一种现象，主要表现为排便次数以及排便量增加，并伴随大便不成形的情况，可能与病原体感染或饮食等因素有关。一般在出现腹泻症状时不建议喝牛奶或吃鸡蛋，因为此时胃肠功能通常处于较为虚弱的状态，而牛奶和鸡蛋均属于高蛋白食物，比较不好消化，喝牛奶或吃鸡蛋可能会使患者腹泻症状加重，因此应多加注意。
建议发生腹泻的患者以清淡、易消化饮食为主，避免吃一些寒凉性食物，比如雪糕、螃蟹等，并及时补充水分，防止发生机体脱水的情况。
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