肠清茶的主要作用是促进肠道蠕动。这意味着它可以帮助加速食物在消化道中的移动，从而增加排便次数。对于那些经常便秘或者消化不良的人来说，肠清茶可以有效地改善这些问题，帮助他们恢复正常的排便习惯。

肠清茶还具有帮助消化和清除体内废物和毒素的作用。这是因为其中的一些成分，如荷叶和山楂，都含有丰富的膳食纤维和生物活性物质，可以刺激肠道蠕动，促进食物的消化吸收，同时还可以吸附体内的有害物质，将其排出体外。

此外，肠清茶还有降脂减肥的功效。其中的荷叶和山楂都含有一些可以降低血脂和分解脂肪的成分，因此长期饮用肠清茶可以帮助控制体重，减少脂肪的积累。

肠清茶还具有清热解毒、利尿消肿等功效。其中的莲叶含有一些可以清热解毒的成分，可以帮助身体排除多余的热量和毒素；而山楂则有利尿消肿的作用，可以帮助身体排除多余的水分和盐分。

虽然肠清茶有这么多的好处，但并不是所有人都适合饮用。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群不宜长期饮用。此外，如果在饮用肠清茶后出现腹泻、腹痛等不适症状，应及时停止饮用并就医。

（责编：冼仪敏 ）