肘关节骨折一年后关节僵硬大多数是受凉、炎症感染、静脉回流不畅、肌腱粘连、韧带萎缩等原因引起的，患者可以选择正规医院就诊，通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方法帮助恢复。

1、受凉：肘关节骨折后一年如果没有做好个人的护理工作，长时间生活在寒冷的环境下，受到刺激后会有僵硬症状，可以适量热敷。

2、炎症感染：如果肘关节骨折的位置受到了慢性炎症感染，很可能会有活动僵硬的症状，要遵医嘱服用依托考昔片、头孢呋辛酯片、布洛芬缓释片等药物治疗，能帮助患者的症状减轻。

3、静脉回流不畅：肘关节骨折的患者在操作手术过程当中，对于静脉产生的损伤会伴随着静脉回流不畅，也会有僵硬表现，需要适量热敷，促进血液循环。

4、肌腱粘连：如果骨折恢复过程当中固定的时间比较长，在缺乏运动时会发生肌腱粘连，也会有僵硬表现，需要做康复锻炼。

5、韧带萎缩：肘关节骨折一年后如果没有及时做锻炼，会引起韧带萎缩，也会有僵硬的情况，到医院检查后进行牵拉治疗。

如果不能确定原因，不要盲目使用药物，建议到医院检查，具体的情况恢复期间还要进行复查。

（责编：苏雅婷 ）