指关节膝关节酸疼不动不疼可能是受凉、过度劳累、外伤、骨性关节炎、痛风性关节炎等原因所导致的，需要及时治疗。
1、受凉：如果没有做好自身的保暖工作，受到寒冷的刺激，可能会导致关节部位出现肿胀，特别是在活动之后，疼痛症状会明显加重，一般需要加强保暖工作。
2、过度劳累：长时间的从事过重体力劳动，关节部位处于磨损状态，会引起酸疼，可以通过适当休息，能够达到缓解效果。
3、外伤：指关节和膝关节部位受到外部创伤以后，软组织会受损，引起局部出现上述症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、舒筋活血片等药物治疗，具有镇痛和活血化瘀作用。
4、骨性关节炎：可能是受到了细菌感染因素所导致，在炎症刺激下，会导致关节部位出现炎症反应，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗，具有抗炎作用。
5、痛风性关节炎：可能跟高嘌呤饮食有密切的关系，体内的尿酸水平就会上升，导致关节部位疼痛，活动受限等症状，可以在医生的指导下使用秋水仙碱片、布洛芬片、非布司他片等药物治疗，具有抑制尿酸生成和镇痛效果。
患者应及时地对照原因到正规的医疗机构治疗，能够达到缓解的效果，在治疗期间需要注意多休息，避免过度劳累，定期到医院复查，了解恢复状况。
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