髋关节和膝关节好发骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、股骨头坏死、半月板损伤等，如有不适症状，应及时就诊。

1、骨性关节炎：髋关节和膝关节都是非常重要的负重关节，体重较大或者是经常做重体力劳动，髋关节和膝关节部位容易发生关节软骨退行性病变，出现骨性关节炎。

2、风湿性关节炎：如果身体免疫力下降，容易引起A族乙型溶血性链球菌感染，一般会累及大关节，容易引起髋关节和膝关节不适。

3、类风湿关节炎：这是一种发病比较缓慢的风湿免疫疾病，开始的时候主要是会累及手指等关节，随着病情的发展也会累及髋关节、膝关节等大关节。

4、股骨头坏死：股骨头位于髋关节内，如果长期大量饮酒、使用激素或者是外伤，可能会导致股骨头缺血性坏死，表现为活动受限、疼痛等。

5、半月板损伤：半月板位于膝关节内，是人体非常重要的软骨，对于维持膝关节的稳定性有很重要的作用，但是如果不小心扭伤或者是发生暴力撞击，容易引起半月板的损伤。

如果存在髋关节和膝关节的不适应，及时就诊，可以通过影像学检查、实验室检查等明确诊断，根据具体的病因进行治疗，平时要注意关节保暖，劳逸结合。

（责编：苏雅婷 ）