跗骨关节和踝关节少量积液一般是不良姿势、扭伤、滑膜炎、风湿性关节炎、痛风等因素引起，建议到医院诊断之后对症治疗。
1、不良姿势：如果长时间保持一个不良姿势，对于关节会造成磨损，也会形成少量积液的状况，需要及时调整坐姿和站姿，适度活动也有利于症状好转。
2、扭伤：跗骨关节和踝关节在生活当中劳动和锻炼时发生扭伤，治疗不及时会逐渐形成少量积液，要在扭伤的早期进行修复治疗，会有所恢复。
3、滑膜炎：是长期受到慢性炎症刺激造成的，对于关节也会产生影响引起的少量积液后，要遵医嘱服用头孢克肟颗粒、依托考昔片、阿莫西林胶囊等药物，有恢复效果。
4、风湿性关节炎：通常是体内的风湿因子逐渐增高引起的，对于关节会产生刺激，引起少量积液后可以通过穿刺抽取的方式治疗。
5、痛风：是体内的嘌呤代谢出现异常，形成尿酸结晶沉淀，在关节部位后会产生刺激，也会形成积液，要在医生指导下服用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物，有促进好转作用。
患者需要到医院做检查，遵医嘱进行合理的治疗，恢复期间避免做剧烈的劳动，要严格以卧床休息为主，对于症状的减轻会有所帮助。
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