踝关节韧带损伤关节腔积液是一种常见临床损伤，是指关节液分泌增多，在关节腔积聚，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善，一般治疗包含适当休息和补充营养，严重者需要及时去医院就诊。

一、一般治疗

1、适当休息：平时踝关节一旦受到外力撞击，可能会导致韧带损伤，局部毛细血管也会破裂，关节液会从血管当中渗出，会出现肿胀和疼痛等表现，可以通过适当休息进行改善，尽量不要过多进行运动。

2、补充营养：患者也要及时补充营养，可以选择吃虾仁、豆制品、牛奶等含钙量比较高的食物，可以促进踝关节韧带损伤恢复。

二、药物治疗：患者在伴随剧烈疼痛之后，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有消炎镇痛作用。

三、物理治疗：如果局部出现肿胀现象，可以通过热敷或者推拿等方式治疗，加快血液循环，促进里面积液消退，有利于缓解肿胀。

四、手术治疗：如果关节腔积液比较多，通过上述方法，症状没有得到改善，可以通过穿刺引流术治疗。

患者在治疗疾病期间，需要注意规律作息，密切观察身体变化情况，如果出现不适，要及时去医院就医。

（责编：苏雅婷 ）