肩关节和臀部关节疼肋骨疼可能是劳损、腰椎间盘突出症、筋膜炎、风湿性关节炎、肋骨骨折等原因引起的，需要及时去医院就医治疗。

1、劳损：在平时如果长时间从事搬运工作，可能会导致肩关节以及臀部肌肉损伤，引起局部疼痛，甚至也会牵扯到肋骨部位，可以通过适当休息进行改善，要做到劳逸结合。

2、腰椎间盘突出症：在患有腰椎间盘突出症之后，如果压迫到了神经根，可能会伴随臀部关节和肋骨疼痛，可以通过中医针灸或者中医牵引等方式治疗，能够加快血液循环，减轻不适症状。

3、筋膜炎：在患有筋膜炎之后，会伴随局部肌肉僵硬和疼痛，甚至也会导致臀部关节和肋骨部位不适，需要在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能够减轻局部疼痛症状。

4、风湿性关节炎：可能是长时间处于阴暗或者是潮湿环境引起，会对身体多个关节部位造成影响，引起关节疼痛或者是活动受限，可以通过微波理疗改善，能够促进经络通畅，缓解疼痛。

5、肋骨骨折：平时如果肋骨局部受到严厉撞击，出现骨折之后，可能会对神经造成压迫，引起肩关节以及臀部关节不适，患者需要尽快去医院通过手术内固定治疗。

患者在治疗疾病期间需要注意休息，尽量不要让身体过度劳累，否则会影响病情恢复。

（责编：苏雅婷 ）