右踝关节、膝关节、髋关节弹响一般是剧烈运动、缺钙、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因引起的，建议在早期的时候到医院就诊治疗。
1、剧烈运动：经常左蛙跳和快跑等剧烈运动，对于关节组织会产生磨损，部分会引起疼痛和弹响的症状，要适量的休息，能得以缓解。
2、缺钙：有偏食的习惯会导致体内钙元素缺乏，关节部位的营养会缺乏，出现弹响后要调整饮食方式，可以吃些含有钙元素食物，比如豆皮、牛奶等。
3、半月板损伤：如果地内的半月板过度磨损或受到外力撞击后出现损伤，很可能会导致有弹响的状况，要到医院拍片检查，必要时可以考虑半月板置换手术治疗。
4、滑膜炎：是关节部位的滑膜长期受到炎症刺激引起慢性疾病，活动时会有关节弹响症状，可以谨遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、头孢呋辛酯片等药物，有好转作用。
5、骨关节炎：属于逐渐进展的慢性疾病，患者的关节部位可能会有软组织退变，也会有弹响的状况，需要配合医生服用布洛芬缓释片、阿奇霉素分散片、头孢拉定胶囊等药物，有止痛和消炎效果。
患者可以明确具体的原因，然后再配合医生进行正确的治疗，恢复的效果会比较好，患者在恢复过程当中应该避免吃刺激性较强的食物，以免会影响恢复效果。
展开剩余内容
