孕妇自己打胰岛素的注意事项，包括掌握遵循医嘱、掌握正确注射技巧、做好清洁消毒措施、避免同一部位重复注射、正确存储胰岛素等。孕妇若血糖偏高采取食疗、运动疗法、口服降糖药物后效果不佳，可以考虑采取注射胰岛素的治疗方法。

1、遵循医嘱操作：胰岛素的使用方法以及剂量调整应该遵循医嘱，由医生根据孕妇患者的具体情况以及血糖检测结果进行指导，按照医生的建议与指导正确注射胰岛素。

2、做好清洁消毒措施：在注射胰岛素前要清洗双手，使用酒精进行消毒处理，而且要清洗即将注射部位，使其保持清洁干爽。

3、掌握正确注射技巧：注射胰岛素时应该用一只手轻轻捏起注射部位，另一只手握住注射器，以45-90°的角度将针头快速刺入皮下，推注药液，注射完后针头应停留10秒钟，再拔出针头。

4、避免同一部位重复注射：要注意更换注射部位，以免同一部位重复注射而产生硬结。可以选择腹部、上臂、大腿、臀部等部位轮流注射。

5、正确存储胰岛素：胰岛素一般应该存放在冰箱，未开封过的胰岛素应该存入于冰箱冷藏室内，已经开封过的存放于室温下28℃左右即可。

一般孕妇注射胰岛素后要观察自身的情况，若出现不适症状应该及时就医。日常注意多喝水、多吃苦瓜、菠菜、芹菜等食物，可以起到辅助降低血糖的作用。

（责编：苏雅婷 ）