一般情况下，甲鱼脂肪含量不算高，进食后能够为身体补充丰富的营养物质。

甲鱼属于水产品，具有较高的营养价值，其中含有动物胶、角蛋白、维生素D、锌、铁、钙等多种营养物质，同时含有丰富的氨基酸，进食后能够维持身体健康及修复组织，为身体补充丰富的营养。通常甲鱼中的脂肪含量不算高，每100g甲鱼的脂肪含量大概在4.3g，所以甲鱼是一种低脂肪类食物，适当进食能够提高身体免疫力。

如自身属于过敏体质，且对甲鱼存在过敏现象，这种情况不建议吃，以免引起腹痛、腹泻、呕吐等过敏现象。

建议在生活中规律日常饮食，对妊娠期或哺乳期女性不宜盲目进食甲鱼，以免盲目进食影响孩子的健康。

（责编：苏雅婷 ）