吃圣女果的六大禁忌主要包括不宜空腹食用、不宜食用未成熟的圣女果、对圣女果过敏者不宜食用、有急性胃肠道疾病者不宜食用、不宜过量食用、腹泻者不宜食用等，食用后若有不适需要及时就医。

1、不宜空腹食用：圣女果中含有一定量的果胶和木棉酚，空腹食用可能会对胃肠道造成刺激，导致不适症状出现。

2、不宜食用未成熟的圣女果：如果圣女果未成熟，一般不建议食用，以免出现恶心、呕吐等症状。

3、对圣女果过敏者不宜食用：如果本身对圣女果过敏，一般不建议食用，以免出现皮肤过敏反应。

4、有急性胃肠道疾病者不宜食用：若有急性胃肠道疾病出现，例如急性胃肠炎、溃疡等，食用后可能会对胃黏膜造成刺激，导致不适症状出现。

5、不宜过量食用：不宜过量食用，以免导致身体负担加重。

6、腹泻者不宜食用：有腹泻症状出现时不宜食用，以免导致腹泻症状变得更加严重。

平时可以少量食用圣女果，均衡饮食，对身体有好处。

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