打呼噜是指打鼾，打鼾的人群戴呼吸机通常能起到改善呼吸的作用。但想要彻底解决打鼾，还需要前往医院查明打鼾的原因针对性处理。

在睡眠的过程中打鼾引起睡眠呼吸暂停或者低通气状态时，就需要积极干预，多采用无创气道正压通气的方式处理，患者可以在医生的建议下使用呼吸机，帮助上气道保持开放的状态，有效保证睡眠过程中呼吸道的通畅，提高血液中的氧含量，从而改善打鼾的症状。患者通过戴呼吸机还可减少因打鼾引起的缺氧、被憋醒等问题。

打鼾的患者要改善睡眠环境，避免环境嘈杂，而且环境温度和湿度要保持舒适，另外，睡觉前不要饮用兴奋性的饮品，比如浓茶、浓咖啡等。

（责编：苏雅婷 ）