睾酮高通过吃苹果、香蕉、大枣、橙子、猕猴桃等水果可以降下来，但只能起到辅助的效果，并不能直接替代药物治疗疾病。一般还需前往医院，由专业医生干预。

1、苹果：其中含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分，这些成分有利于促进激素的合成，对睾酮数值恢复有帮助。

2、香蕉：其中含有菠萝蛋白酶，该酶有助于辅助机体提高睾酮水平，且其中含有的膳食纤维成分，还可以加速胃肠蠕动，预防患者出现便秘。

3、大枣：其中含有丰富的植物雌激素，对调节体内激素分泌有一定的好处，在一定程度上可以辅助改善睾酮高的现象。

4、橙子：通常可以为机体提供膳食纤维、各种维生素和微量元素，有利于增强免疫力，改善内分泌失衡的现象，对睾酮数值恢复有好处。

5、猕猴桃：其中含有的维生素C，有利于提高体内激素水平，起到辅助降低睾酮的作用。

水果不具备药理作用，通常不能直接用于治疗疾病。但在日常生活中适量吃，有利于维持机体健康。

（责编：苏雅婷 ）