肠息肉是起源于肠黏膜表面的异常增生组织，长肠息肉可能是湿气重引起的，但这种情况也有可能是遗传、长期吸烟等因素引起，发现患有肠息肉后患者应尽早就医治疗。

肠息肉的发生可能与湿气重有关，湿气重是一种中医概念，可能是长期食用生冷食物、经常处于潮湿环境等因素所致，体内出现湿气重的情况时可能会影响肠道的正常功能，易导致肠道运化功能失常，可能会增加肠息肉的发生几率。

除上述因素外，肠息肉具有一定遗传倾向，若双方父母或其中一方有该疾病病史，则后代患该疾病的几率会增加。此外，长期吸烟也是引发肠息肉的常见因素，主要是香烟中的尼古丁、焦油等有害物质对肠道黏膜产生刺激所致。

肠息肉患者生活中需要避免食用油腻、辛辣、生冷等食物，比如肥肉、生姜、西瓜等，可适当吃面条、小米粥等食物，对病情的恢复有好处。

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