跟腱拉伤半年了还是有点疼可能与未完全恢复、治疗不当、神经受压、跟腱断裂、跟腱炎等因素有关，建议及时就医检查，明确原因后遵医嘱选择治疗措施。

1、未完全恢复：跟腱拉伤后需注意卧床休息，同时配合相应护理，如患者过早恢复运动或未按照医生建议进行康复训练，可能会影响跟腱恢复，因此在半年后仍然存在疼痛表现。建议患者多休息，避免进行剧烈运动，必要时进行局部按摩，能够改善疼痛表现。

2、治疗不当：如跟腱拉伤后没有得到针对性治疗或用药不当，可能会导致跟腱在半年内恢复不良，引起疼痛、僵硬等不适感。建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，用药后达到止痛疗效。

3、神经受压：通常在跟腱周围有一些腓肠神经，如在恢复期间神经受到压迫或刺激，可能会出现跟腱疼痛、肢体麻木等表现。对此可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、谷维素片等药物治疗，用药后能够改善神经功能，缓解不适表现。

4、跟腱断裂：若跟腱部位拉伤严重，引起跟腱断裂现象，对此需进行手术治疗，如术后半年内跟腱部位愈合不良，可能会引起跟腱疼痛、肿胀等情况。建议及时就医检查，必要时可考虑再次手术修复断裂的跟腱，同时加强术后护理工作。

5、跟腱炎：如跟腱拉伤后频繁进行剧烈运动或从事重体力劳累，可能会导致跟腱部位产生炎症反应，在炎症刺激下出现跟腱疼痛感。患者可在医生指导下使用美洛昔康分散片、尼美舒利颗粒、洛索洛芬钠胶囊等药物治疗，合理用药促进病情恢复。

建议患者配合医生的治疗工作，多注意卧床休息，避免过早恢复活动，以免增加跟腱负担，影响身体健康恢复。

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