脚崴指踝关节扭伤。踝关节扭伤了快一年了还肿了可能是扭伤没有完全恢复引起，也可能是创伤性关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎、痛风等原因导致。需及时就诊，针对不同原因选择合适的处理方法。

1、扭伤没有完全恢复：踝关节扭伤严重，恢复时间会比较长，可能会有快一年了还肿的现象。要注意休息，避免过度使用踝关节，休息时可将患肢抬高，减轻肿胀。

2、创伤性关节炎：由于踝关节发生退行性变，容易引起关节周围增生，导致持续性肿胀，或伴有关节活动受限、关节疼痛等症状。可遵医嘱用美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物消炎、镇痛，改善踝关节肿胀现象。

3、滑膜炎：脚踝处滑膜组织受到炎症刺激会充血、水肿，长期下去会引起局部肿胀，甚至有关节周围局部发热、关节积液、屈伸困难等现象。可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利分散片等药物消除炎症，减轻肿胀。

4、类风湿关节炎：该疾病属于全身免疫性疾病，可发生于身体的各个关节及周围软组织。踝关节受累时容易造成周围软组织肿胀，或有晨僵、疼痛等现象。可根据医生建议使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物延缓病情发展。

5、痛风：痛风发生于踝关节及周围组织时会引起局部炎症反应，出现以上情况，或伴有关节红肿、热痛、畸形等现象。可在医生指导下使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物减轻关节炎症，促使肿胀消退。

治疗期间要遵医嘱定期复查，明确恢复情况。还要做好生活护理，避免剧烈运动，防止踝关节二次损伤。

（责编：苏雅婷 ）