脚后跟钢板手术后恢复良好，没有发生感染，而且植入的钢板面积比较小，通常4~6周可以下地。如果手术伤口比较大，造成患肢恢复比较缓慢，通常需要6~8周才可以下地。下地之前建议先咨询医生，避免过早活动影响病情恢复。

手术比较成功，而且手术后定时对伤口消毒、换药以及密切关注恢复情况，没有发生患处红肿、疼痛、渗液等异常情况。饮食上也摄入了足够的蛋白质、钙、维生素等营养成分，骨骼通常能快速恢复，在术后4~6周之间可以适当下地活动，比如短时间站立或借助支撑物短距离行走。

如果脚后跟损伤严重，手术创口会比较大，术后需要修复的时间也会延长。大多数患者需要6~8周时间，伤口和骨骼才能恢复，达到能够下地活动的状态。另外，伤口沾水、换药不及时造成患处长期伴有肿胀、疼痛等不适症状，需要在医生的指导下选择合适的活动时间，具体时间建议根据恢复情况决定。

患者活动时建议借助拐杖、椅子等物体，维持身体的平衡，不可以自行活动，防止再次受伤。

（责编：苏雅婷 ）