脚骨折一个月了还肿考虑跟身体恢复较慢、活动过度、静脉回流不畅、骨折愈合不良、感染等各种因素有关，需要进行药物治疗或者手术治疗。恢复期间若有不适症状出现，需要及时就医。

1、身体恢复较慢：每个人的身体状况和恢复能力会有所差异，有些人可能需要更长的时间才能完全恢复。平时需要适当休息，多吃有营养的食物，对身体恢复有一定的帮助。

2、活动过度：骨折愈合期间过度活动，可能会导致血液循环不畅，局部组织损伤，从而出现水肿症状，需要多注意休息，抬高脚部，缓解症状。

3、静脉回流不畅：骨折可能导致附近的血管受损，影响血液回流。如果血液回流不畅就会导致局部肿胀，同时也会导致恢复受到影响，可以适当进行局部热敷、按摩，促进血液循环。

4、骨折愈合不良：如果骨折没有进行复位或愈合不良，可能会影响恢复，出现肿胀症状。可以在医生指导下使用迈之灵片、地奥司明片、呋塞米片等药物治疗，缓解水肿。

5、感染：如果骨折部位发生感染，病原体入侵后可能会导致肿胀症状出现，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。

平时需要适当休息，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动。

（责编：苏雅婷 ）