湿热下坠是指湿热下注，可有舌苔黄腻、大便黏腻、小便短赤、阴囊潮湿、白带增多等症状表现。当身体有异常时，建议前往医院就诊。

1、舌苔黄腻：湿热之邪容易侵犯脾胃，若影响脾胃运化，可造成舌苔黄腻。

2、大便黏腻：若湿热之邪侵犯肠道，可影响肠道运化，容易出现大便黏腻。

3、小便短赤：若侵犯膀胱，则会出现小便短赤，还可伴随尿频、尿急等症状。

4、阴囊潮湿：若湿热邪气侵犯膀胱、肝胆等部位，也可影响气血运行，导致阴囊潮湿。

5、白带增多：湿热下注也可导致阴阳失调，当机体运化功能失常后，可有白带增多、异味等现象。

平时应养成良好的生活习惯，不仅要饮食节制，还要避免过度劳累，以免对健康产生影响。

（责编：苏雅婷 ）