腿里面疼，可能和走路时间过长、久站、受凉、滑膜炎、腰椎间盘突出症等原因有关。出现腿里面疼的症状时，建议前往医院就诊，需要在专业医生指导下通过检查明确具体的因素后，才可进行对应的处理措施。

1、走路时间过长：走路时间过长时很有可能会导致腿部肌肉痉挛，从而引起腿里面疼痛的现象，一般在休息后可以逐渐缓解。

2、久站：长时间久站时很有可能会导致腿部的压力增加，引起腿疼，可以通过活动减轻腿部的压力，还需要避免久站。

3、受凉：如果在温度下降时，没有做好腿部的保暖工作，可能会影响局部的血液循环，从而引起腿疼、酸胀等现象。

4、滑膜炎：是多种因素所引起的滑膜炎症性改变，可产生关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。

5、腰椎间盘突出症：当突出的椎间盘对支配下肢的神经造成压迫时，也可引起腿不舒服、下肢无力等现象，还可伴随不同程度的腰部僵硬、疼痛等症状。

平时需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还需要多观察天气变化，避免受凉。

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