尿比重一般指尿比密。尿比密低可能与生理性因素或病理性因素有关。

生理性因素如患者平时饮水过少，或者是出汗过多，可能会导致尿液发生浓缩，从而出现尿比密偏低的情况。这种情况下，患者属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，平时可以适当多喝水，多吃富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，有利于改善尿比密偏低的情况。

病理性因素如尿崩症、急性肾损伤、慢性肾衰竭等疾病所引起的。这些疾病会导致肾小管的浓缩功能出现障碍，从而导致尿液中的水分含量减少，出现尿比重低的情况，患者需要及时就医治疗。

如果发现自己的尿比重低，需要关注是否存在上述病理性因素，如有需要应及时就医治疗。同时，注意保持充足的水分摄入，避免过度劳累和情绪波动等。

（责编：苏雅婷 ）